El comité de deportes y la Junta Directiva

de nuestra organización sindical informa a todos sus asociad@s que estamos convocando a participar de la AERORUMBA, un espacio enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latino-americanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón, la samba y otros ritmos.

Se caracteriza también por tener una dinámica alegre, llena de ritmos vibrantes que invitan a la participación y la integración del grupo con lo cual el aburrimiento no se presenta en la practica de los ejercicios.

Es una combinación de pasos de baile con movimientos de tonificación muscular, el ejercicio se enfonca especialmente a trabajar piernas, brazos, glúteos y abdomen.

Es una forma divertida de hacer ejercicio y quemar calorías, tonificar los músculos, bajar de peso y combatir el estrés.